たまが~でん別館

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ダイエット途中経過(4/29)

昨日奥多摩から帰ってきて、武蔵境に買い物行った後の計測結果・・・77.9Kgの体脂肪率20.4%。体脂肪率10%台がちょっと見えてきた。

あと一ヶ月で75キロは無理そうだけど、まあ一応順調に進んでるからいいかなと。てか体重や体脂肪よりなかなか取れない腹の肉を何とかしたい。
  1. 2011/04/30(土) 10:11:20|
  2. ダイエット
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