たまが~でん別館

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ダイエット途中経過(3/30)

土曜から今日にかけて合計300キロ位走ったんですが、そのせいか、やたら体重が減った。夕飯食べる前の時点で-36.8キロ。体脂肪率も凄い減ってて内臓脂肪レベルが12→11に。本当最近調子いいなー、ちょっと怖くなってくる(笑)。

で、最近色々考えてカルシウム+マグネシウムのサプリ買いました。少し気にしていかないと駄目かなと思い。あと遂にレ―パンも購入。タイツではなく長めのスパッツで、メーカーはパールイズミ。春夏モデルは新作含めまだ入荷してないそうですが、汎用性の高いのが欲しかったので、とりあえず今日買ったので満足。もう脚がへろへろなので今日は走れないけど、土日に走れそうなのでそこで試してみようかなと。

テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2011/03/30(水) 22:26:59|
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