たまが~でん別館

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ダイエット途中経過(3/6)

昨日あれだけ走ったんすけど、今週はまた忙しくなるもんで、今日も朝からサイクリング。かなり疲れているようで、少し走っただけで心拍数が上がり、70キロちょっと走っただけでかなりバテバテ。やっぱ疲れてる時はダメっすな。

ということで、現時点で-34.7キロ。最近前に比べて食べる量が減ってきたってのと、ここまで結果が顕著に表れてくると食べるものにも気を使うってのと、そんなこんなで異様なペースで体重減ってます。体脂肪率も結構減ってきてます。もうちょっとでひとまずの目標に到達なんで、油断しないように頑張りますかねぇ。

テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2011/03/06(日) 14:58:48|
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