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<title>たまが～でん別館</title>
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<description>適当になんか色々書きます。</description>
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<title>フクロウ？</title>
<description> 某所で見かけたフクロウ。前回は驚いただけですが、今回失敬して撮らせてもらいました。すげえ可愛いんですが、凄いもの食べてるんだろうなあ。。。さて、最近やたらとESCAPE R3を見るようになった気がします。自転車ブームの影響かしら。新宿行くと大抵１～２台は見るし、それ以外でもよく見かけます。凄い普及してますねえ。ただあまりいじっている人はいないみたい。改造地獄にだけは入らないようにして欲しいもんです（際限が
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<![CDATA[ 某所で見かけたフクロウ。前回は驚いただけですが、今回失敬して撮らせてもらいました。すげえ可愛いんですが、凄いもの食べてるんだろうなあ。。。<br /><a href="http://blog-imgs-35-origin.fc2.com/n/i/k/nikujagablog/Image0044.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-35-origin.fc2.com/n/i/k/nikujagablog/Image0044s.jpg" alt="hukurou" border="0" width="150" height="139" /></a><br /><br /><br />さて、最近やたらとESCAPE R3を見るようになった気がします。自転車ブームの影響かしら。新宿行くと大抵１～２台は見るし、それ以外でもよく見かけます。凄い普及してますねえ。ただあまりいじっている人はいないみたい。改造地獄にだけは入らないようにして欲しいもんです（際限がないｗ）。<br /><br />あとマイルＣＳはまた前残り来ると思ってました。なのでマイネルファルケは当然馬券に入れていたんですが・・・カンパニーがマイルで好走するわけねえよとか考えてて（ついでにサプレザも全く見てなかった）切って完全に穴狙い、ザレマにヒカルオオゾラにライブコンサートとか買ってたんですが・・・たまには人気馬からも流さないとダメかね（笑）。 ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:date>2009-11-23T22:35:49+09:00</dc:date>
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<title>ダイエット途中経過（11/22）</title>
<description> 寒くなってきたからか、体重の減り具合がしょぼくなってきた今日この頃。今は-17キロ位です。今年中に-20キロは難しいかな・・・。でも体脂肪率は何故か落ちてきていて、ベルトの穴が１つ縮まりました。Ｇパンもゆるゆるになってしまい、新調しないと駄目かなって位になってます。
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<![CDATA[ 寒くなってきたからか、体重の減り具合がしょぼくなってきた今日この頃。今は-17キロ位です。今年中に-20キロは難しいかな・・・。<br /><br />でも体脂肪率は何故か落ちてきていて、ベルトの穴が１つ縮まりました。Ｇパンもゆるゆるになってしまい、新調しないと駄目かなって位になってます。 ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:date>2009-11-22T14:13:16+09:00</dc:date>
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<title>脚が直った</title>
<description> ようやくお店から連絡があり、今日ESCAPEのホイールとタイヤを交換してもらいました。替えたのはいずれも純正から、ホイールはシマノの「WH-R500」、タイヤはパナレーサーの「DURO PT」の23c。レースに出ないのにこのタイヤ（笑）。俺が重視したかったのは「耐パンク性能」で、結構高めなタイヤですがかなり耐パンク性能がいいらしい。色々調べてみると、レースで使われたりする？んだとか何とか。そんなのをESCAPEに付けるとかや
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<![CDATA[ ようやくお店から連絡があり、今日ESCAPEのホイールとタイヤを交換してもらいました。<br /><br />替えたのはいずれも純正から、ホイールはシマノの「WH-R500」、タイヤはパナレーサーの「DURO PT」の23c。レースに出ないのにこのタイヤ（笑）。俺が重視したかったのは「耐パンク性能」で、結構高めなタイヤですがかなり耐パンク性能がいいらしい。色々調べてみると、レースで使われたりする？んだとか何とか。そんなのをESCAPEに付けるとかやりすぎ感をちょっと感じましたが、交換したものはしょうがないのでこのまま使ってみます、はい。<br /><br />まずはホイール。後輪から鳴っていたカラカラ音が無くなったのは嬉しい限り。スポークも綺麗なもので、純正のキモイホイールより見た目もいいです。軽くもなってますが、正直乗ってみた感じでは「ホイールが変わったことによる違い」は分からず。タイヤ替えてるから仕方ないですかね。<br /><br />そしてタイヤ。溝が無いです。本当にこれでよかったのかと少し後悔が残りましたが、見た目が綺麗なのはいいですね。それに細い。この巨体を支えられるのかちょっと心配。乗ってみた感想としては、最初は「重い」でした。路面離れっていうのかな、それが悪いというか、漕ぎだしが重っ苦しい感じ。少し走ったらすぐ気にならなくなりましたが。漕ぎ進んでみると、だいぶ漕ぎやすくなった気がしました。スピードが乗りやすい。流石は23c。スピードを出すと横への遊びが無くなりとにかく直進するような感覚になります。吉祥寺から１０キロ位走りましたが、走りが軽くなったなーと思いました。いい感じ。<br /><br />ただ、耐パンク性能がいいとはいえ、以前よりタイヤが細くなったことに変わりはないので、今後は以前より段差とかに気を使ったり、空気圧のチェックも入念にやるようにしないと、ですかね。とりあえずこれでようやく思いっきり乗れるようになったので、休みが楽しみです。写真は近いうちに。<br /><br />折角なので現在の改造状況等書き出し。貧乏なりにかなりごっつくなってきた。てか野望は夢見過ぎ（笑）。105で統一したいんですが、いかんせん金が・・・。サドルとブレーキ、特にブレーキは店員さんから帰り際にシューとワイヤーが寿命と伺ったので、これを機に純正からDEOREにしようかと。サドルはアリオネに惹かれてます。<br /><br />【現在の改造状況】<br />●ハンドル左右2.5cmずつカット<br />●グリップ交換（メーカー忘れた）<br />●バーエンド（GRUNGE）装着<br />●スプロケット交換（8s 12-25T）<br />●STIシフター＋Ｒディレイラー交換（SHIMANO ALIVIO）<br />●ステム逆付け<br />●シートポスト交換（FSA SL-K）<br />●ホイール交換（SHIMANO WH-R500）<br />●タイヤ交換（Panaracer DURO PT 23c）<br />●ボトルケージ×２装着（TOPEAK）<br />●サドルバック装着（TOPEAK）<br />●サイクルコンピュータ装着（CATEYE CC-CD300DW）現在故障中<br />●ペダル交換（SHIMANO PD-A530）<br /><br />【近日中に対応予定】<br />●サドル交換（フィジークアリオネorスペシャライズドアバタージェル）<br />●ブレーキ交換（DEORE）<br /><br />【今後の野望】<br />●クランク交換（ロード系105等のコンパクトクランク）<br />●BB交換（クランクに合わせ）<br />●スプロケット再交換（ロード系105等の10sか9s）<br />●チェーン交換<br />●ブレーキレバー装着（DEORE）<br />●シフター装着（ロード系105等）<br />●前後ディレイラー交換（ロード系105等）<br />●フロントフォーク交換（カーボン） ]]>
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<dc:subject>自転車</dc:subject>
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<title>エリザベス</title>
<description> プリキュア逃げ残りは読んでました。雨の後だし。でも流石にプリキュアから全流しは無理・・・。カワカミからプリキュアとブエナ押さえてたんですがねえ、もう一頭逃げがいるとは・・・。
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<![CDATA[ プリキュア逃げ残りは読んでました。雨の後だし。でも流石にプリキュアから全流しは無理・・・。カワカミからプリキュアとブエナ押さえてたんですがねえ、もう一頭逃げがいるとは・・・。 ]]>
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<dc:subject>馬</dc:subject>
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<title>頭痛</title>
<description> どうも風邪引いたみたいで、ここ数日頭痛がちょっときついです。が、今日は雲のないいい自転車日和であまりにもったいないのでホイールまだ歪んだままなのにサイクリングしちゃいました。軽く３０キロ程度。でも１週間ガッツリ乗っていないせいか、脚が余りすぎてスイスイ漕げまくるという調子のよさ。しかも雨降ったせいか路面状態も凄いよくて、マジ自転車日和。それでこんなに調子が悪いというのがなんとも運の悪いところ。早く
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<![CDATA[ どうも風邪引いたみたいで、ここ数日頭痛がちょっときついです。が、今日は雲のないいい自転車日和であまりにもったいないのでホイールまだ歪んだままなのにサイクリングしちゃいました。軽く３０キロ程度。でも１週間ガッツリ乗っていないせいか、脚が余りすぎてスイスイ漕げまくるという調子のよさ。しかも雨降ったせいか路面状態も凄いよくて、マジ自転車日和。それでこんなに調子が悪いというのがなんとも運の悪いところ。早く脚回りと体調直してガッツリ乗りたいです、はい。<br /><br />そういえば一橋学園近くを走ってたら、ガードレールの上に毛むくじゃらの何かが乗ってるのを見かけたので近づいたら、何故かフクロウ。鳥好きで且つフクロウもすげー好きな俺としてはかなりたまりませんでしたが、傍に数羽フクロウがいて、その近くにおじさんが立っていたので、多分そのおじさんのフクロウなんでしょうね。撮れれば写真撮りたかったんですがねえ、流石に。 ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
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<title>バージョンＣで気になったこと思い出した</title>
<description> 今までは勝ちポーズ画面を殆ど表示させずにスタートで飛ばせたのが、レスポンスが遅くなったのか、ちょっとだけ表示が残るようになってました。意味が通じるかわかりませんが、個人的には少しこだわりがあった点なのでガッカリ。ちなみに、俺は基本的に西セガでしかバーチャやらないのでカード挿すのに抵抗なかったです。即挿入。
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<![CDATA[ 今までは勝ちポーズ画面を殆ど表示させずにスタートで飛ばせたのが、レスポンスが遅くなったのか、ちょっとだけ表示が残るようになってました。意味が通じるかわかりませんが、個人的には少しこだわりがあった点なのでガッカリ。<br /><br />ちなみに、俺は基本的に西セガでしかバーチャやらないのでカード挿すのに抵抗なかったです。即挿入。 ]]>
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<dc:subject>バーチャ</dc:subject>
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<title>ふとった！</title>
<description> つけ麺大盛りにご飯食ったり、あさりチャーハンに餃子食ったりしてたらちょっと太った。。。しかもチャリにはガッツリ乗れない状態（ちょっとは乗るけど）で、これはまずい。もっと歩かないとなあ。
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<![CDATA[ つけ麺大盛りにご飯食ったり、あさりチャーハンに餃子食ったりしてたらちょっと太った。。。<br />しかもチャリにはガッツリ乗れない状態（ちょっとは乗るけど）で、これはまずい。もっと歩かないとなあ。 ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
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<title>今日の飯・１３５【吉祥寺：みんみん】</title>
<description> かなり久しぶりに吉祥寺のみんみん行ってきました。こないだ自転車関係で吉祥寺行った時は時間の都合で行けなかったので、何か行きたくなってしまい徹夜明けで直行。ということであさりチャーハン（６８０円）と餃子（４００円）です。前はこのセットで１０００円ピッタリでしたが、チャーハンの値段が結構前からあがっております。相変わらず美味しいチャーハンなんですが、なんでだろう、少しだけ塩味が足りないような気がしまし
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<![CDATA[ かなり久しぶりに吉祥寺のみんみん行ってきました。こないだ自転車関係で吉祥寺行った時は時間の都合で行けなかったので、何か行きたくなってしまい徹夜明けで直行。<br /><br />ということであさりチャーハン（６８０円）と餃子（４００円）です。前はこのセットで１０００円ピッタリでしたが、チャーハンの値段が結構前からあがっております。<br /><a href="http://blog-imgs-35-origin.fc2.com/n/i/k/nikujagablog/Image453.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-35-origin.fc2.com/n/i/k/nikujagablog/Image453s.jpg" alt="minmintyahan" border="0" width="112" height="150" /></a><a href="http://blog-imgs-35-origin.fc2.com/n/i/k/nikujagablog/Image454.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-35-origin.fc2.com/n/i/k/nikujagablog/Image454s.jpg" alt="minmingyouza" border="0" width="112" height="150" /></a><br /><br />相変わらず美味しいチャーハンなんですが、なんでだろう、少しだけ塩味が足りないような気がしました。いや、美味しいんですけどね、本当に。餃子はモチモチした皮がグーでこれまた変わらず旨い。たまに食べたくなる味ですね、これ。 ]]>
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<dc:subject>飯</dc:subject>
<dc:date>2009-11-11T12:14:38+09:00</dc:date>
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<title>希望から必要へ</title>
<description> ホイールとタイヤを変えたいなーと考えていたところでしたが、昼間に吉祥寺に行く用事が出来たのでついでに自転車屋行って相談してみたところ「交換したい」が「交換しなければならない」になりますた。たまーに後輪を見るとブレーキが片効き状態になってたのは気づいてたものの、ホイールが歪んでるとは思わなかった。回すと明らかに歪んでてビックリ。タイヤも寿命だそうで、相談の結果、23Cを履くことに（パナレーサーの5500円
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<![CDATA[ ホイールとタイヤを変えたいなーと考えていたところでしたが、昼間に吉祥寺に行く用事が出来たのでついでに自転車屋行って相談してみたところ「交換したい」が「交換しなければならない」になりますた。たまーに後輪を見るとブレーキが片効き状態になってたのは気づいてたものの、ホイールが歪んでるとは思わなかった。回すと明らかに歪んでてビックリ。タイヤも寿命だそうで、相談の結果、23Cを履くことに（パナレーサーの5500円位のやつ）。WH-R500は赤だけ前後揃ってましたが、緑と黒主体なので妥協せずグレーを注文、現在入荷待ちです。30000円の出費は痛いけど棒茄子近いし、快適に走りたいし、惜しんじゃダメですな。<br /><br />タイヤ選択中、スペシャライズドのも候補に上がりましたが、店員さんに「ジャイアントのエスケープにスペシャライズドのタイヤというのも」と言われ却下。まあ、確かにそうね（笑）。 ]]>
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<dc:subject>自転車</dc:subject>
<dc:date>2009-11-10T16:08:19+09:00</dc:date>
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<title>今日の飯・１３４【立川：麺屋 侍】</title>
<description> 仕事帰りに立川のアレアレア行って、色々考えた結果こちらの侍へ。ラーメンではなくつけ麺目的で。最初は「つけ麺をナメている全ての人達へ」と書いてある桜みちという店が気になりましたが、店員さんが呼び込みしているのがちょっと気になってしまい、侍へ（苦笑）。桜みちには今度行こうと思います。頼んだのは「濃厚魚粉豚骨つけ麺」だったっけ？ウェブで検索して出てきた名前ですが、多分これ。麺は大盛りで、つけ汁の上には海
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<![CDATA[ 仕事帰りに立川のアレアレア行って、色々考えた結果こちらの侍へ。ラーメンではなくつけ麺目的で。最初は「つけ麺をナメている全ての人達へ」と書いてある桜みちという店が気になりましたが、店員さんが呼び込みしているのがちょっと気になってしまい、侍へ（苦笑）。桜みちには今度行こうと思います。<br /><br />頼んだのは「濃厚魚粉豚骨つけ麺」だったっけ？ウェブで検索して出てきた名前ですが、多分これ。麺は大盛りで、つけ汁の上には海苔が乗っていてその上に魚粉が盛られています。つけ汁の味は濃厚でとろみがあり、麺は太麺でコシがあり、つるんとしたのど越しがいい感じです。悪くないです。<br /><a href="http://blog-imgs-35-origin.fc2.com/n/i/k/nikujagablog/Image451.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-35-origin.fc2.com/n/i/k/nikujagablog/Image451s.jpg" alt="samuraitukemen" border="0" width="112" height="150" /></a><a href="http://blog-imgs-35-origin.fc2.com/n/i/k/nikujagablog/Image450.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-35-origin.fc2.com/n/i/k/nikujagablog/Image450s.jpg" alt="samuraitukejiru" border="0" width="112" height="150" /></a><br /><br />こちらが一緒に頼んだ焼き飯。ソース味です。美味しいけどちょっとしつこいかも。<br /><a href="http://blog-imgs-35-origin.fc2.com/n/i/k/nikujagablog/Image449.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-35-origin.fc2.com/n/i/k/nikujagablog/Image449s.jpg" alt="samuraiyakimesi" border="0" width="112" height="150" /></a><br /><br />なかなかよかったですが、すさまじく旨いという程ではなかったです、俺的には。でも嫌いじゃない味ですね。ただ魚粉の効果はあまり強く感じませんでした。 ]]>
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<dc:subject>飯</dc:subject>
<dc:date>2009-11-09T21:30:25+09:00</dc:date>
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